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Uacopa
Mantenha um corpo bonito e saudavel, sinta-se melhor consigo mesma(o) sem recorrer a dietas prejudiciais ao seu organismo e bem estar.


PLANO DE EMAGRECIMENTO UACOPA >>


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PRINCÍPIO 1 >>
ESTIPULAR OBJECTIVOS REALISTAS

PRINCÍPIO 2 >>
EXERCÍCIO AERÓBICO A CHAVE PARA PERDER PESO E MANTÊ-LO

PRINCÍPIO 3 >>
CONSTRUIR MAIS MÚSCULO PARA PERDER GORDURA

PRINCÍPIO 4 >>
“DIETAS” PODEM FAZER ENGORDAR



UACOPA

Citrus aurantium: laranja amarga
Partes utilizadas: folhas
Flores (azahar)
A casca do fruto por amadurecer
O fruto maduro, quase maduro e por amadurecer

Virtudes medicinais:
Folha: sedante, aromática e amarga
Flores: o azahar utilizado de preferência em estado fresco tem uma actividade anti espasmódica sedante e aromática
Fruto: é aperitivo e amargo
O pericarpo (a casca) usado em problemas digestivo principalmente de origem nervosa.

Garcinia Cambodja:
Crómio Cr : possui um papel importante no metabolismo dos glúcidos e dos lípidos. Regulariza a função da insulina na diabetes, na Hipoglicémia. Aumenta a sensibilidade do organismo à mesma. Útil também em casos de arterioesclerose, hipertensão, e como
coadjuvante no metabolismo dos desportistas. A sua carência pode provocar endurecimento das artérias diabetes, dores nas articulações.

L-Carnitina: é um factor coenzimático que desempenha um papel
Importante na produção de energia a nível celular.
Além de variadas utilizações em patologias do coração,
Como por exemplo isquémia crónica do miocárdio,
Angina de peito, miopatias, utiliza-se também com o
Intuito de aumentar a produção de energia orgânica a
Partir dos lípidos, poupando assim as reservas de
Glúcidos e glicogénio hepático e muscular. Deste modo
Acelera-se a perca de adiposidades provocando uma
“secagem” do corpo.

Paulinia sorbilis: exerce um efeito tónico e estimulante sobre o sistema
Nervoso e sexual devido ao seu conteúdo em cafeína e
Guaranina. Recomendado em casos de astenia nervosa
E falta de apetite sexual. Em doses terapêuticas é um
Diurético suave, mas em doses elevadas pode provocar
Irritação do tracto urinário.

Vinagre de cidra: fornece ao estômago a acidez que o mesmo deveria segregar de modo a ter uma digestão normal.
Suprime os depósitos de cálcio nas paredes das artérias
Ajuda a corrigir a prisão de ventre, elimina as
Fermentações excessivas.

Borututu®: cochlospermum angolensis. Depurardor hepático. Útil
Em todos os processos de emagrecimento como base de
Uma depuração orgânica geral. Utilizado em situações
De inflamação do fígado, hepatites, cirroses,
Intoxicações medicamentosas e virais.
Nota: Saiba mais sobre o Borututu

 

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